为更好的帮助大家系统分析职业倦怠原因，提高工作效率，达到积极认知，积极情绪，积极工作的效果，10月23日下午，总公司工会邀请广东科学技术职业学院邹亚超教授在公司701培训室为员工们讲授《如何克服职业倦怠提高工作效率》的培训课。

   邹教授用幽默的语言，结合生动的案例，深刻剖析了什么职业倦怠与产生的原因；阐述了身心健康的标准，如何控制情绪，压力的实质以及解决职业倦怠的方法。克服职业倦怠症提高工作效率最简单、最有效情绪的方法是：营造积极心理状态，调整心态，放松心情，并通过积极的认知方法，认为人事物都是好的，获得积极的情绪，积极的行动，进行正反馈，使人事物向好的方向转化。

   员工们都表示通过今天的学习受益匪浅，会重新定义工作的意义，带着爱与快乐去做每一件事，以高度的工作责任心和良好的精神面貌投入到工作中去。

   讲课结束，黄博达董事长分享了听课体会，并勉励员工们开心工作，快乐生活。总公司及各子公司共54人参加了此次听课。